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它含钙、铁是菠菜好几倍,减肥补钙,营养极高

它含钙、铁是菠菜好几倍,减肥补钙,营养极高

发布时间:2018-05-23

凉拌菜,无论春夏秋冬都那么受欢迎,大夏天更加离不开了。凉拌菜可荤可素,沿海人最常做的凉拌菜是各种海鲜,我最喜欢的是凉拌酸辣海带了,酸辣开胃。

鱼肉补血养颜,比阿胶还厉害!女人要多吃,40岁像20岁

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发布时间:2018-05-21

俗话说“一个鱼头半支参”

可见鱼头的营养价值之高~

今天就来带大家吃鱼头!

有脾胃虚弱的人一定要注意调养 脾胃不好多吃这8种食物

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发布时间:2018-05-18

有脾胃虚弱的人一定要注意调养,调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振,特别是进入夏天,如果不能得到及时的控制,人很快就会营养不良,体质变差。

不炒不炖,土豆这样的吃法,一顿10斤不够吃

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发布时间:2018-05-17

土豆这个吃法2天不吃就馋的慌,每次都是出锅就瞬间吃光,压根儿没有第二顿的份儿,也就只有在老家,老妈一次做一大袋土豆的,才能留出第二顿的吃。别说,每次吃这个总能想起在家吃的情形,每次回娘家,老妈必定做这个给我吃,可以说是吃了几十年愣是没有吃腻;

营养师告诉你,五谷杂粮这么煮,简单方便又滋补

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发布时间:2018-05-16

营养师告诉你,多吃粗粮,但是肠胃不好、消化能力弱的人得适量。平时我经常煮杂粮饭,也就是各种杂粮搭配烹煮的饭食,杂粮的种类可以根据自己喜好选择。

它被称为补钙之王,每天吃一勺,养颜抗衰老

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发布时间:2018-05-16

芝麻酱可以说是中国人厨房里必不可少的调味品了,它香气浓郁,不论是拌凉面、热干面,还是吃火锅,都少不了它的身影。可是除了美味,芝麻酱还有什么特别之处呢?下面小编就带你瞧瞧~

女人长皱纹显老?常吃这些食物,补充胶原蛋白,皮肤滑嫩

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发布时间:2018-05-15

云皂角米因为有优质的环境的光照时间,使皂角米更佳饱满, 口感更Q更糯,大程度上保留了其营养价值

你知道喝什么会让你皮肤越来越好吗? 你不知道的小秘密

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发布时间:2018-05-15

想要皮肤好,肝脏要干净 ,发之于内,出之于外。 肝脏是排毒解毒的,吃进去的,喝进去的必须由肝脏排解出来,体内产生的废物,毒物,都必须依靠肝脏来解毒。

它被称为“树上燕窝”,滋阴养颜、补血特别的厉害

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发布时间:2018-05-15

以前在农村,种植桃树的果农们对这东西一点儿也不陌生。只是很多人不知道它的作用,以为没用,烂在树上都没人要的。

被美女同事鄙视太胖怎么破? 快用这盘清脆小吃消灭肚腩

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发布时间:2018-05-15

夏天正式来临

你肚子上的肉肉还好吗?