相关分类:食材选购 烹饪技巧
首页 > 美食 > 健康厨房 > 烹饪技巧 >

它被称为蔬菜中的肉类,怎么做都特别好吃!

发布时间:2018-05-19 来源:北京女性时尚网 热度:

豆角是夏天必不可少的蔬菜,相信每个人夏天都离不开它。食用营养丰富的豆角也是好处多多哦~

豆角是夏天必不可少的蔬菜,相信每个人夏天都离不开它。食用营养丰富的豆角也是好处多多哦~

它被称为蔬菜中的肉类,怎么做都特别好吃!

豆角富含蛋白质、膳食纤维及胡萝卜素、维生素B和维生素C,是很好的植物蛋白质来源,还有润肠通便、降低人体内胆固醇的功效。此外,常吃豆角还能补肾、调理脾胃,是很好的保健蔬菜。

它被称为蔬菜中的肉类,怎么做都特别好吃!

那豆角要如何料理呢?今天小果儿就来推荐几种不同的吃法,丰富你的餐桌~

1

干煸茄子豆角

它被称为蔬菜中的肉类,怎么做都特别好吃!

by 尖尖实验室