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这道一锅焖,既是主食又是菜,撒上蒜末更香

这道一锅焖,既是主食又是菜,撒上蒜末更香

发布时间:2018-05-23

经历3天的凉爽天气,今天北京又攀升到29度的高温了。随着五月底的临近,朋友圈聊什么最多呢?当然是世界杯。这个时效性非常强的话题,可不仅仅是体育界的盛宴。其他领域的自媒体人也都忙碌起来了,像我们美食圈的,也会推出一系列宵夜美食的原创食谱。

减肥不能吃肉?这道菜选对了食材和做法,减脂增肌两不误

减肥不能吃肉?这道菜选对了食材和做法,减脂增肌两不误

发布时间:2018-05-23

都说不吃饱了哪有力气减肥,所以今天先让大家吃饱了再说。这个可以满足口腹之欲的凉拌鸡胸肉,吃下去一盘子也不怕。因为鸡肉先用烤得把油脂都过滤出来了,再跟豆芽黄瓜红椒这些不会长肉的素菜凉拌。随便加点我们青岛人做凉菜常用的酱油+醋+糖组合即可(减肥的把糖撇掉),难易度感觉小学生都会做啊。

记住这点,蒸出来的鸡蛋嫩滑无比,比五星级大厨做的好

记住这点,蒸出来的鸡蛋嫩滑无比,比五星级大厨做的好

发布时间:2018-05-23

在家做一碗滑嫩嫩的蒸蛋

淋点香油美味好下饭

不过菜谱虽然简单但很容易蒸老

蒸鱼的这些技巧,好多人都不知道,肉嫩不腥要这么做

蒸鱼的这些技巧,好多人都不知道,肉嫩不腥要这么做

发布时间:2018-05-23

答应粉丝朋友们好久了,说来分享清蒸鱼的做法,最近天气热易上火,肉类选择鱼肉,烹调方法选择蒸,这样做出来简单好吃不上火。

最详细的6种饼做法,收了慢慢学,学会了可以在家露一手

最详细的6种饼做法,收了慢慢学,学会了可以在家露一手

发布时间:2018-05-22

教你做6款家常饼的做法,简单,易操作,收了慢慢学,学会了可以在家露一手,再也不用去外面买着吃了,希望大家喜欢。

自制抖音最火的网红柠檬鸡爪,刚端上桌就被人啃完!

自制抖音最火的网红柠檬鸡爪,刚端上桌就被人啃完!

发布时间:2018-05-22

柠檬凤爪是最近一道很火网红菜!看着特别有食欲,特别适合炎炎夏日怕腻的人群,而且还补维C和胶原蛋白,想吃肉又怕胖的女士首选,和学起来吧!

这个菜家里要经常吃,补钙,还能提高免疫力

这个菜家里要经常吃,补钙,还能提高免疫力

发布时间:2018-05-22

油菜为低脂肪蔬菜,膳食纤维丰富,含有钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养素,其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,维生素C比大白菜高1倍多,有助于增强机体免疫能力的作用。油菜还含有能促进眼睛视紫质合成的物质,起到明目的作用,能行滞活血,消肿解毒。所以家里要经常吃些油菜,补钙还能提高免疫力

这面专治天热没胃口,五分钟上桌,凉丝丝连汤都喝干净

这面专治天热没胃口,五分钟上桌,凉丝丝连汤都喝干净

发布时间:2018-05-22

这天气,站着不动都一身汗,更别提钻进厨房做饭了,做一顿饭一身水,一身油烟,粘腻腻的,而且做好还不一定有人吃,今年天热的太早,一下子还真适应不过来,每次吃饭都是大问题,一个人的时候更是懒得做,吃啥呢,一份凉丝丝的凉面恐怕再合适不过了,别总想着点外卖,随手拌个凉面,几分钟的事儿。

大米别只煮着吃了,拌一拌,蒸一蒸,比煮大米好吃很多

大米别只煮着吃了,拌一拌,蒸一蒸,比煮大米好吃很多

发布时间:2018-05-22

过年时我买了很多粘米粉做萝卜糕、芋头糕,过年做这些糕点有好的寓意。粘米粉又叫大米粉或者籼米粉,用大米为原料磨制而成的。粘米粉可以用破壁机把大米磨成粘米粉,只是过年要做很多糕点,我买了很多粘米粉,做萝卜糕和芋头糕送给亲戚朋友。

这是一道名小吃,在家做只需10分钟,10元炒一大锅

这是一道名小吃,在家做只需10分钟,10元炒一大锅

发布时间:2018-05-21

今天给大家带来一道“炒米粉”的做法。炒米粉是一道经典的传统小吃,属于闽南菜。是大众喜爱的菜肴。